特种兵荒野求生30天退赛：没有盐，身体极限下的清醒选择[推荐]

《荒野求生》节目爆出大冷门，夺冠热门、河南退伍特种兵李磊在坚持30天后突然宣布退赛。此时的他已瘦25斤，身体逼近缺盐极限，皮肤干瘪、体力透支，离场时直言“先找份工作，好好吃顿饭”，让网友既心疼又敬佩。

作为退伍特种兵，李磊从参赛之初就备受关注。他精通野外生存技巧，搭建庇护所、识别可食用植物、过滤水源样样熟练，前20天稳居生存榜第一，被网友笃定“冠军没跑”。镜头里，他始终沉着冷静，哪怕遭遇暴雨冲毁营地、误食野果腹泻，也能快速调整状态，靠压缩饼干和自制陷阱维持生存，硬核表现圈粉无数。

然而荒野的残酷远超想象。随着时间推移，食物和盐分逐渐耗尽，李磊的身体开始出现问题。第25天起，他出现头晕、乏力、肌肉抽搐的症状，体重从150斤暴跌至125斤，脸颊凹陷、眼窝深陷，原本挺拔的身形变得单薄。医生通过镜头远程诊断，提醒他已达缺盐极限，再坚持可能损伤脏器。

即便如此，李磊仍咬牙硬撑了5天。直到第30天清晨，他在日记里写下“生存的意义不是硬扛，而是对自己负责”，随后向节目组提交退赛申请。离场时，他拒绝了工作人员的搀扶，拖着疲惫的身躯走出荒野，面对镜头坦然说道：“没拿到冠军有点遗憾，但身体扛不住了。接下来先找份踏实的工作，给家人一个安稳的生活。”