1个奶油苹果糖相当于3碗米饭 三类人群需谨慎食用[推荐]

近日，一款节日限定的“奶油苹果糖”在网络上走红，成为年轻人追捧的社交礼物。在南京的一些门店，甚至需要排队半小时才能买到。不少消费者品尝后表示：“有点沾牙”、“确实齁甜”。

营养师指出，一个奶油苹果糖的热量大约为三四百大卡，相当于两三碗米饭的热量。要消耗掉这些热量，可能需要进行约1小时的运动。三类人群应特别注意：代谢疾病患者（如糖尿病、高血脂患者）、消化能力较弱的人群（如老人与儿童）以及体重管理者。